• Kiropraktik
  • Børnekiropraktik
  • Mensendiecktræning
  • Book en tid
  • Kiropraktik

    Lene Hare-Mortensen

  • Børnekiropraktik

    Lene Hare-Mortensen

  • Mensendiecktræning

    Jane Voss Grann

  • Book en tid

    Ring eller book online

Specialister i behandling af smerter i muskler og led

 

Sidste nyt

Kamilla Lykke der er jordemoder og akupunktør starter på klinikken mandag d. 4. april. Hun har læst kinesisk medicin og bruger akupunkturen for mange forskellige problemer, smerter og lidelser – også hos ikke-gravide se hvad hun kan her

Fødselsforberedelse på hold med andre gravide der også vil gøre noget godt for sig selv og være fysisk og mentalt fit i graviditet og fødsel kan glæde sig! Psykomotorisk terapeut Sofia Bartholin starter hold her på Klinikken under Mindfull Moving Gravid 11. maj.

 

Ipad-nakke: hvorfor og hvordan kommer det, og hvorfor gør det ondt? læs om det på bloggen – udgivet i seneste nummer af Hallo

 

Jahne er desværre blevet langtids sygemeldt. Vi håber hun passer godt på sig selv og kan komme stærkere tilbage i sensommeren eller efteråret.

 

 

Latest Blog Posts


  • Skuldersmerter

    Skuldersmerter

    Smerter i skulderen kan både være simple og komplekse. Nogle gange går de over af sig selv, andre gange kræver det specifik behandling eller særlige træningsøvelser. Her kommer lidt om…

  • Ipad nakke- hvad er det der gør ondt og hvorfor?

    Ipad nakke- hvad er det der gør ondt og hvorfor?

    Det er både børn og voksne der kommer til at sidde ALT for længe med hovedet bøjet ned over Ipad’en. Der kan siges rigtig mange gode og mindre gode ting…

  • Dårlig fodstilling – hvornår skal børn have indlæg?

    Dårlig fodstilling – hvornår skal børn have indlæg?

    Ben skal være lige lange. Og de skal være lige. Det er ikke kun fordi det ser pænt ud, men fordi ”designet” har et formål og giver mening. Vi er…

More Blog Posts

Her er hvad vores klienter siger

  • Vores søn Albert var i en lang periode meget ulykkelig og havde svært ved at ligge stille på ryggen når vi skulle skifte ham. Han ville hele tiden rulle om på siden eller maven. Ydermere kravlede han ikke rigtigt, men mavede sig frem ved at trække sig frem med armene. Vi kontaktede derfor Lene Hare Mortensen, for at høre om hun kunne gøre noget. Det viste sig at Albert havde nogen spændinger i nakke og ryg, som uden tvivl har været ubehagelige for ham. Da vi mødte Lene første gang, fik vi med det samme det indtryk, at hun var en yderst kompetent behandler som virkelig havde et godt tag på børn. Efter kun 1 behandling, begyndte Albert at kravle, tog faktisk et par kravletrin allerede i klinikken. Alt i alt fik vi en gladere dreng af at gå hos Lene og vi vil helt klart give vores varmeste anbefalinger om hende som person og hendes behandling.

    Mie og Peter Kristiansen,

  • Efter 3 uger med mange timers utrøstelig gråd hver aften, tog vi vores knap 2 mdr. gamle datter ud til Lene. Vi fik hende anbefalet gennem vores sundhedsplejerske, der dog ikke mente der var noget galt med Ida. Desperate og på sammenbrudets rand var vi villige til at give det en chance. Der var ingen mulighed for det kunne blive værre end det allerede var! Ved første besøg snakkede vi grundigt om de problemer Ida havde. Hun ville bla. ikke ligge på maven, græd mange timer hver dag og hun spiste ikke nok. Efter en undersøgelse fandt lene ud af at Ida havde spændinger i nakken og højre skulder. Så var det pludselig ikke så mærkeligt at den lille pige var så ked af det! Allerede efter første behandling mærkede vi en tydelig forskel. Ida græd langt fra så meget som før og hun spiste mere. Gennem et tæt samarbejde med Lene blev Ida behandlet med 3 dages mellemrum til at starte med. Derefter gik der længere og længere tid imellem behandlingerne og vi fik roligt og sikkert vores skønne, glade datter tilbage! Med præcision gik Lene til alle behandlinger på en rolig og positiv måde mens hun snakkede med Ida. På intet tidspunkt har jeg været i tvivl om at Lene virkelig brænder for det hun laver. Hun har en fantastisk positiv udstråling, fuld af varme og forståelse, både for det lille barn men i særdeleshed også for forældrene. Vi har været glade for forløbet hos Lene, og hvis vi løber ind i tilsvarende problemer med vores kommende børn, tøver vi ikke med at henvende os igen. Vi er evigt taknemmelige!

    Pernille Kofoed Jensen,

  • ”Alene Holdningsanalysen gjorde mig bevidst om, at jeg stod helt forkert på mine fødder. Jeg har brugt 6 år i forsvaret på, at vende mine fødder udad, og derved twistet mine knæ. Den fodstilling har givet mig seriøse smerter i skinnebenene ved løb og de ugentlige golfrunder. Efter blot 4 individuelle sessioner hos Jahne, med tyngdekrafts-ophævende øvelser, og bitte små justeringer i mine strækøvelser, er jeg helt smertefri. De øvelser Jahne har lært mig er på ingen måde svære, og de fleste kan laves fra liggende stilling, men de er virkelig effektfulde, og jeg kan fortsætte min løbetræning, og ikke mindst mine golfrunder, smertefrit. Det jeg har betalt for de individuelle sessioner er peanuts, sammenlignet med den energi jeg har brugt på ærgrelse over ikke at kunne løbe og gå uden smerter”.

    Tristan Falke Lassen CEO - 43 år,

  • Tusind tak til Kaserneklinikken… Vores søn Axel på 6 år har haft smerter i knæled, fodled og fødder, siden han var ca 3 år. Symptomerne var typisk, at han vågnede grædende om natten pga smerter i benene, ofte 3-4 gange om ugen. Hos vores praktiserende læge var beskeden flere gange, at det nok var vokseværk. I vores terminologi er vokseværk bare et udtryk for, at man ikke kan finde nogen anden forklaring på smerterne. Da Axel var knapt 6 år, opdagede vi ved en tilfældighed, at der var en kiropraktor i Holbæk med speciale i muskel- og ledsmerter hos børn. Først der blev vi opmærksomme på, at en kiropraktors vurdering af Axels symptomer måske kunne spore os ind på kernen til problemet. Allerede ved første behandling hos kiropraktor Lene Hare-Mortensen var det åbentlyst, at der var tale om muskel- og ledsmerter. Allerede en uge efter første behandling hos Lene, kunne vi kontatere, at Axel ikke havde haft ondt, og efter næste behandling, var status over 14 dage, at han kun havde haft ondt én gang og af mindre karakter end ellers. Efter et par måneders løbende behandlinger hos kiropraktor Lene, gik vi videre med behandlingsforløbet hos fysioterapeut Sandra Bertelsen. Sandra konstaterede at Axel er hypermobil og kunne vejlede os med hensyn til daglige øvelser til Axel, samt anbefalinger i forhold til fodtøj, indlæg i sko og hvilke former for sport der er hensigtsmæssige for Axel i genoptræningsperioden. Den behandling som Axel har fået, samt den råd og vejledning som vi forældre har fået, har stort set afhjulpet Axels smerter på ca 3 måneder. Det har været en befrielse for Axel og en stor lettelse for os som forældre, at vi har en dreng uden smerter. Vi kan kun give andre forældre til børn med muskel- og ledsmerter, vores varmeste anbefalinger omkring kiropraktor Lene Hare-Mortensen og fysioterapeut Sandra Bertelsen på Kaserneklinikken i Holbæk. De er sammen et unikt team, hvor de i et samarbejde med hver deres kompetencer, kan give deres patienter den helt rigtige behandling og vejledning.

    Kasper og Maria Jacobsen, forældre til Axel på 6 år,

  • "Jeg fik Jane Grann anbefalet af reumatolog Elsebeth Nielsen, Frederikssund. Jeg havde kroniske skulder-nakke smerter. Det bedste ved mit Mensendieck forløb har været at slippe for smerter og få styrket min midt ryg".

    Carina, SOSU assistent,

  • Efter mit tredje prolaps i ryggen, fik jeg en akut tid hos Lene Hare Mortensen. I modsætning til tidligere kiropraktorer jeg har konsulteret i forbindelse med ryg problemer, oplevede jeg en behandler, som tog sig tid til at undersøge bevægelighed, reflekser m.v. med en beundringsværdig grundighed. Lene Hare Mortensen gjorde sig også umage med at spørge ind til tidligere problemer samt læste tidligere journaler. Min oplevelse er at hun anser den enkelte patient som unik, og ikke som et nummer i rækken. Jeg har nu modtaget 12 behandlinger, og ved samtlige konsultationer har Lene Hare Mortensen undersøgt mig med samme grundighed og tilpasset behandlingerne efter mit funktionsniveau. I forløbet har Lene Hare Mortensen desuden givet mig grundig vejledning i individuelt tilpasset træningsøvelser, som er en stor hjælp i hverdagen. Efter de 12 behandlinger er jeg stort set symptomfri, hvilket må betegnes som "rekord tid". På baggrund af ovenstående kan jeg på det varmeste anbefale Lene Hare Mortensen. Hun er en dygtig og nærværende kiropraktor.

    Ole Christensen, Holbæk,

  • Jeg har en datter på 7 måneder (den gang 5 måneder), som lå meget i ”banan form”, og derfor var jeg lidt nervøs for det kunne være med til at hæmme min datter i den videre motoriske udvikling. Jeg fik anbefalet at kontakte en kiropraktor, da der kunne være nogle spændinger som hæmmede min datter. Vi startede op hos Lene og efter ganske få gange hos Lene, var der allerede resultater. Min datter begyndte stille og roligt at vende sig fra ryg til mave. Jeg er meget taknemlig over, at jeg tog den beslutning, at tag til kiropraktor. Efter hver ny behandling skete der igen fremskridt. Lene var rigtigt god til at give en indsigt i, hvordan kroppen hænger sammen, og hvor vigtigt det er for den videre udvikling, at får løsnet op for spændinger. Ud fra de ting hun fortalte, kunne jeg også se sammenhængen i forhold til min datter, både før og efter Lene´s behandlinger. Lene var utrolig opmærksom på de ting man fortalte, og kunne sætte sig ind i de ting man sagde. Der var en rigtigt god kemi og indlevelse i ens problem. Jeg vil til hver en tid anbefale Lene til andre, da vi har fået en 1. klasses behandling, hvor der har været den tid man skulle bruge og man har fået svar på de spørgsmål man har haft. Vores behandlingsforløb var presset op på tid, da vi selv skulle rejser, men alligevel formodet det at kunne lade sig gøre og vi fik de behandlinger der skulle til.

    Trine Høtoft, Holbæk,